導師: Timy ( 許教練 ) Yoga Alliance 國際認可 200小時 認證導師 |
「痛症紓緩瑜伽」 拉鬆繃緊、僵硬的肌肉 及筋腱,增強人體整體的活動能力 及氣血水平;對各類痛症 或不適 均有紓緩作用,例如:手痛、腳痛、膝蓋痛、腰痛、肩週炎(五十肩)、頸膊痛、腰骨僵硬、坐骨神經痛、腕管綜合症、彈弓手、頭痛、失眠、便秘、手腳冰冷、痳痺、抽筋、或婦女經痛、宮寒等等。
「MVT 經絡振盪療法」(Meridian Vibration Therapy) 針對性 拍擊振盪 疼痛部位 增強該部位血液的『微循環』,啟動人體的『自我修復』功能,刺激人體內的『清道夫』(指 巨噬細胞/Macrophage,,白血球的一種) 清除疼痛部位部份已勞損 或已自然死亡的組織細胞,讓新的組織細胞可重新生長,減輕疼痛症狀。
比對 單純練習「痛症紓緩瑜伽」,混合『MVT 經絡振盪療法』對身體各部位痛楚的紓緩作用更為顯著!
地點: 恆安體育館 (壁球室) 10堂:$1380 (每堂$138) |
* 學員需自備以下輔助工具:
報名方法:
如有任何查詢,請致電 8100-3736 (許先生) 或電郵
學員注意事項:
恆安體育館
HengOn Sports Centre
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沙田馬鞍山 恆安邨 恆安商場四樓
電話:2642 0203
-> 恆安馬鐵站 B-出口 步行約3-5分鐘即達
-> 到達恆安商場後 沿扶手電梯上四樓,
-> 之後 向右 步行數十步即達 恒安體育館
-> Google Map: Click Here
設施
# 1個約 67平米的活動室,可供進行乒乓球或舞蹈等活動
# 2個壁球室,可用作活動室或乒乓球室
前往途徑
巴士:
89C | 恆安邨 | 至 | 觀塘翠屏道 | (15分鐘一班) |
85K | 恆安邨 | 至 | 沙 田鐵路站 | (10 分鐘一班) |
86C | 利安邨 | 至 | 甘泉 街巴士總站 | (15 分鐘一班) |
專線小巴:
26 | 海栢花園 | 至 | 大埔教育學院 | (7至9分鐘一班) |
803 | 利安邨 | 至 | 顯徑邨 | (6至8分鐘一班) |
808 | 錦英苑 | 至 | 威爾斯親王醫院 | (10分鐘一班) |