特別日子及公眾假期 不用上課！
 
[ 請注意： 除個別課程有持別安排外
12月21日(Tue) - 1月1日(Sat)  共12天
及
1月30日(Sun) - 2月6日(Sun) 共8天
這些特別日子及公眾假期 不用上課！]

除有特別註明外，本會所有瑜伽班歡迎 中途加入！ 

KLN 九龍 NT 新界 HK 港島

KLN 九龍

KT 觀塘、九龍灣、油塘

Weekday Time Title Venue
Tue pm 07:00 - 08:00 WorldIB4 觀塘世貿大樓：全方位 纖體瑜伽班(週2晚7)(KT-WorldIB4-002-A) WorldIB4 世貿大樓 (近觀塘地鐵)
Wed pm 07:00 - 08:00 * TreasureC208 官塘華寶中心：全方位 纖體瑜伽班(週3晚7)(KT-TreasureC208-003-A) -- 11月10日開始上課 TreasureC208 官塘華寶中心(近觀塘地鐵)
Wed pm 07:00 - 08:00 WorldIB4 觀塘世貿大樓：全方位 纖體瑜伽班(週3晚7)(KT-WorldIB4-003-A) WorldIB4 世貿大樓 (近觀塘地鐵)

WTS 黃大仙、鑽石山、新蒲崗

Weekday Time Title Venue
Tue pm 07:00 - 08:00 StartexIB 鑽石山：全方位 纖體瑜伽班(週2晚7)(WTS-StartexIB3-002-A) StartexIB 萬星工廈3樓 [近 鑽石山地鐵站]
Thu pm 08:00 - 09:00 PoKongVR 鑽石山：全方位 纖體瑜伽班 (WTS-PoKongVR-004-B) PoKongVR 蒲崗村道體育館 [近鑽石山 港鐵站]

SSP 深水埗、荔枝角、美孚

Weekday Time Title Venue
Tue pm 07:00 - 08:00 PeiHoS 深水埗：全方位 纖體瑜伽班(週二晚7) (SSP-PeiHoS-002-A) PeiHoS 北河街體育館 (近深水埗 港鐵站)
Tue pm 08:00 - 09:00 PeiHoS 深水埗：Pilates普拉提 核心肌肉訓練(週二晚8) (SSP-PeiHoS-002-B) PeiHoS 北河街體育館 (近深水埗 港鐵站)
Fri pm 08:00 - 09:00 LaiCheongFB401F 荔枝角 麗昌工廈：全方位 纖體瑜伽班(週5晚8) (SSP-LaiCheongFB401F-005-B) LaiCheongFB401F 麗昌工廈 (近荔枝角 地鐵)

YTM 油尖旺區

Weekday Time Title Venue
Tue pm 07:00 - 08:00 PrinceEW190 太子道西：全方位 纖體瑜伽班(週二晚7) (YTM-PrinceEW190-002-A) PrinceEW190 太子道西 (近太子 地鐵站)


備註：(a) Title標題 附有星號『 * 』的班均為 新班，其餘舊班均歡迎中途加入 (個别班有特別註明則除外);
(b) 本會所有的瑜伽班 均適合 未學過、初學或中班以下的學員 動作不會太難  (個别班有特別註明則除外)。

NT 新界

ST 沙田、大圍、馬鞍山

Weekday Time Title Venue
Mon pm 06:00 - 07:00 MVT 經絡振盪 • 痛症紓緩瑜伽班 (恆安) (ST-HengOn-001.18) Heng On 恆安體育館
Mon pm 07:00 - 08:00 HengOn 恒安：痛症紓緩。伸展瑜伽班 (ST-HengOn-201-A) Heng On 恆安體育館
Mon pm 08:00 - 09:00 HengOn 恆安：全方位 纖體 瑜伽班 (ST-HengOn-101-B) Heng On 恆安體育館
Tue pm 07:00 - 08:00 * CorpPark1711 石門企業中心：全方位 纖體瑜伽班(週2晚7) (ST-CorpPark1711-002-A) -- 2月15日 開始上課 CorpPark1711 企業中心 [近石門 馬鐵站]
Tue pm 08:00 - 09:00 CorpPark1711 石門企業中心：全方位 纖體瑜伽班(週2晚8) (ST-CorpPark1711-002-B) CorpPark1711 企業中心 [近石門 馬鐵站]
Tue pm 08:00 - 09:00 HengOn 恆安：全方位 纖體 瑜伽班 (ST-HengOn-002-B) Heng On 恆安體育館
Tue pm 08:00 - 09:00 KingsWingP1.7J 沙田石門：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週2晚8) (ST-KingsWingP1.7J-002-B) KingsWingP1.7J 京瑞廣場1期 [近石門 馬鐵站]
Wed pm 07:00 - 08:00 ShekMun 沙田石門：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週三晚7) (ST-ShekMun-003-A) ShekMun 沙田石門 [近石門 馬鐵站]
Wed pm 08:00 - 09:00 ShekMun 沙田石門：全方位 纖體瑜伽班週三晚8) (ST-ShekMun-003-B) ShekMun 沙田石門 [近石門 馬鐵站]
Thu pm 07:00 - 08:00 MeiLam 大圍美林：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週四 晚7) (ST-MeiLam-004-A) MeiLam 美林體育館
Thu pm 08:00 - 09:00 MeiLam 大圍美林：全方位 纖體瑜伽班(週四 晚8) (ST-MeiLam-004-B) MeiLam 美林體育館
Thu pm 09:00 - 10:00 HinKeng 大圍顯徑：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週4 晚9)(ST-HinKeng-004-C) HinKeng 顯徑體育館
Fri pm 08:00 - 09:00 * CorpPark1707 石門企業中心：全方位 纖體瑜伽班(週5晚8) (ST-CorpPark1707-005-B) -- 2月18日 開始上課 CorpPark1707 企業中心 [近石門 馬鐵站]
Sat am 11:00 - pm 12:00 TechPark1912 石門：Mindful 靜觀瑜伽班(週6早11點) (ST-TechPark1912-006.11) TechPark1912 達利廣場 [近石門 馬鐵站]
Sun pm 12:00 - 01:00 HinKeng 大圍顯徑：暢通淋巴 纖體瑜伽班 (ST-HinKeng-007.12) HinKeng 顯徑體育館

SK 西貢、將軍澳

Weekday Time Title Venue
Mon pm 08:00 - 09:00 TiuKL 調景嶺：全方位 纖體瑜伽班(週一晚8) (SK-TiuKL-001-B) TiuKL 調景嶺體育館 [近 調景嶺港鐵站]
Tue pm 09:00 - 10:00 hkVeloD 坑口：全方位 纖體瑜伽班(週二晚9) (SK-hkVeloD-002-C) hkVeloD 香港單車館 [近 坑口港鐵站 ]
Thu pm 08:00 - 09:00 PoLam 將軍澳 寶琳：全方位 纖體瑜伽班(週四晚8) (SK-PoLam-004-B) PoLam 寶林體育館 [ 近寶琳 港鐵站 ]
Sat pm 12:00 - 01:00 SquashCSK 西貢：全方位 纖體瑜伽班(週6早12點)(SK-SquashC-006.12) SquashCSK 西貢壁球場 [西貢泳池旁]

TW 荃灣、葵涌

Weekday Time Title Venue
Mon pm 08:00 - 09:00 TWH 大窩口：全方位 纖體瑜伽班(週1晚8) (KC-TWH-001-B) TWH 大窩口體育館
Tue pm 07:00 - 08:00 NanFungC1238 荃灣南豐中心：全方位 纖體瑜伽班(週二晚7點) (TW-NanFungC1238-002-A) NanFungC1238 荃灣 南豐中心 [荃灣 地鐵站 旁]
Tue pm 07:00 - 08:00 TsuenKC 荃灣荃景圍：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週二晚7點) (TW-TsuenKC-002-A) TsuenKC 荃景圍體育館 [近港鐵 荃灣站]
Tue pm 08:00 - 09:00 TWW 荃灣西約：全方位 纖體瑜伽班(週二晚8) (TW-West-002-B) TWW 荃灣西約體育館
Wed pm 08:00 - 09:00 TsuenWan 荃灣：全方位 纖體瑜伽班(週3晚8)(TW-TsuenWan-003-B) TsuenWan 荃灣體育館 [近荃灣 西鐵站]
Thu pm 07:00 - 08:00 TWH 大窩口：全方位 纖體瑜伽班(週四) (KC-TWH-004-A) TWH 大窩口體育館
Fri pm 07:00 - 08:00 TsuenKC 荃灣荃景圍：全方位 纖體瑜伽班(週五晚7點) (TW-TsuenKC-005-A) TsuenKC 荃景圍體育館 [近港鐵 荃灣站]

TY 青衣

Weekday Time Title Venue
Thu pm 08:00 - 09:00 CheungFat 青衣長發：全方位 纖體瑜伽班(週4晚8) (TY-CheungFat-004-B) CheungFat 長發體育館
Sun am 11:00 - pm 12:00 CheungHongE 青衣長康邨：全方位 纖體瑜伽班(週日 早11點) (TY-CheungHongE-007.11) SouthWest (青衣西南體育館)
Sun am 11:00 - pm 12:00 TsingYi 青衣：全方位 纖體瑜伽班(週日 早11點) (TY-TsingYi-007.11) TsingYi 青衣體育館 [ 近青衣地鐵 ]
Sun pm 12:00 - 01:00 FungSW 青衣楓樹窩：全方位 纖體瑜伽班(週日 正午12點)(TY-FungSW-007.12) FungSW 楓樹窩體育館 [近青衣 地鐵站]

OutI 離島、東涌

Weekday Time Title Venue
Sun pm 12:00 - 01:00 TungChungMTR 東涌：全方位 纖體瑜伽班(週日早12) (Outi-TungChungMTR-007.12) TungChungMTR 東涌文東路體育館 [近東涌港鐵站]


TM 屯門

Weekday Time Title Venue
Wed pm 07:00 - 08:00 ButterflyB 屯門 蝴蝶灣：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週三 晚7) (TM-ButterflyB-003.19) ButterflyB 屯門 蝴蝶灣體育館 [近輕鐵 蝴蝶站]
Wed pm 08:00 - 09:00 ButterflyB 屯門 蝴蝶灣：全方位 纖體瑜伽班(週三 晚8) (TM-ButterflyB-003.20) ButterflyB 屯門 蝴蝶灣體育館 [近輕鐵 蝴蝶站]
Sun am 11:00 - pm 12:00 SiuLun 屯門兆麟：全方位 纖體瑜伽班(週日 早11) (TM-SiuLun-007.11) SiuLun 兆麟體育館 [近兆麟 輕鐵站]
Sun pm 12:00 - 01:00 SiuLun 屯門兆麟：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週日 正午12) (TM-SiuLun-007.12) SiuLun 兆麟體育館 [近兆麟 輕鐵站]

YL 元朗、天水圍

Weekday Time Title Venue
Mon pm 08:00 - 09:00 FungKamS 元朗：全方位 纖體瑜伽班(週1晚8) (YL-FungKamS-001-B) FungKamS 鳳琴街體育館 [近輕鐵 大棠道站]
Mon pm 08:00 - 09:00 KeaderC.GD 元朗 基達：全方位 纖體瑜伽班(週1 晚8) (YL-KeaderC.GD-001.20) KeaderC.GD 元朗 基達中心 [近輕鐵 大棠路站]
Tue pm 08:00 - 09:00 * PingShanTSW 屏山天水圍：全方位 纖體瑜伽班(週2晚8) (YL-PingShanTSW-002-B) -- 11月2日開始上課 PingShanTSW 屏山天水圍體育館 [於西鐵 天水圍站 旁]
Tue pm 09:00 - 10:00 * PingShanTSW 屏山天水圍：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週2晚9) (YL-PingShanTSW-002-C) -- 11月9日開始上課 PingShanTSW 屏山天水圍體育館 [於西鐵 天水圍站 旁]
Wed pm 08:00 - 09:00 KeaderC4.A1 元朗 基達：全方位 纖體瑜伽班(週3 晚8) (YL-KeaderC4.A1-003.20) KeaderC4.A1 元朗 基達中心 [近輕鐵 大棠路站]
Thu pm 08:00 - 09:00 KeaderC4.A1 元朗 基達：全方位 纖體瑜伽班(週4 晚8) (YL-KeaderC4.A1-004.20) KeaderC4.A1 元朗 基達中心 [近輕鐵 大棠路站]
Thu pm 08:00 - 09:00 TinShuiW 天水圍：全方位 纖體瑜伽班(週四晚8) (YL-TinShuiW-004-B) TinShuiW 天水圍體育館 [近 輕鐵天湖站]
Thu pm 09:00 - 10:00 TinShuiW 天水圍：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週四晚9) (YL-TinShuiW-004-C) TinShuiW 天水圍體育館 [近 輕鐵天湖站]

NTN 新界北、上水、粉嶺

Weekday Time Title Venue
Wed pm 08:00 - 09:00 LungSumA 上水龍琛路：全方位 纖體瑜伽班(週三晚8) (NTN-LungSumA-003-B) LungSumA 龍琛路體育館[近 上水火車站]
Wed pm 08:00 - 09:00 TinPing 上水天平：全方位 纖體瑜伽班(週三晚8) (NTN-TinPing-003-B) TinPing 天平體育館[近上水 火車站]
Fri pm 07:00 - 08:00 WoHing 粉嶺和興：暢通淋巴 纖體瑜伽班(週五晚7) (NTN-WoHing-005-A) WoHing 和興體育館 [近 粉嶺火車站]
Fri pm 08:00 - 09:00 WoHing 粉嶺：全方位 纖體瑜伽班(週五晚8) (NTN-WoHing-005-B) WoHing 和興體育館 [近 粉嶺火車站]

TP 大埔、太和

Weekday Time Title Venue
Mon pm 08:00 - 09:00 TaiPo 大埔：全方位 纖體瑜伽班(週1晚8) (TP-TaiPo-001-B) TaiPo 大埔體育館 [近 太和火車站]
Wed pm 08:00 - 09:00 FuHeng 大埔富亨：全方位 纖體瑜伽班(週三晚8點) (TP-FuHeng-003-B) FuHeng 富亨體育館 [大埔墟火車站 轉乘71A號巴士]
Wed pm 08:00 - 09:00 FuShin 大埔富善：全方位 纖體瑜伽班(週三晚8點) (TP-FuShin-003-B) FuShin 富善體育館 [大埔墟火車站 轉乘K17巴士]


備註：(a) Title標題 附有星號『 * 』的班均為 新班，其餘舊班均歡迎中途加入 (個别班有特別註明則除外);
(b) 本會所有的瑜伽班 均適合 未學過、初學或中班以下的學員 動作不會太難 (個别班有特別註明則除外)。


HK 港島


備註：(a) Title標題 附有星號『 * 』的班均為 新班，其餘舊班均歡迎中途加入 (個别班有特別註明則除外);
(b) 本會所有的瑜伽班 均適合 未學過、初學或中班以下的學員 動作不會太難 (個别班有特別註明則除外)。