Aerial Yoga Aerial Yoga 空中瑜伽 (有些人稱作 Flying Yoga, Fly Yoga, Flyoga, 或 AntiGravity Yoga 抗地心吸力瑜伽) 顧名思議 就是不在地上,而是離開地面,將人懸掛於空中而練習的瑜伽。

透過懸垂之絹布,可以讓平常做不到的動作,變得輕而易舉,也可將人倒掛於絹布上做出優美的瑜伽動作;動作不單優美,而且可以自然地、輕而易舉地 按摩 人體內的臟腑及大小腸,令它們更健康、氣血更加暢通。

將人倒掛於絹布上,受力點改為在盤骨及大腿上半部,原本在站立時受壓的腰椎將被學員自己的體重自然的拉鬆,紓緩腰痛、背痛、頸痛的問題;對有脊椎側彎(Scoliosis)問題的學員也可以有紓緩作用。

[ 另請注意: 本會的免責聲明YogaJM的免責聲明。]

Date Title Venue City
Jun 6, 2017
pm 6:30 - pm 7:30
OnLeeCB02 尖沙咀 安利商廈 YTM02 尖沙咀 安利商廈
Jun 7, 2017
pm 7:00 - pm 8:00
WahMowFB 華懋工廈6樓 [近 鑽石山地鐵站] WTS 黃大仙
Jun 8, 2017
pm 7:00 - pm 8:00
OnLeeCB04 尖沙咀 安利商廈 YTM04 尖沙咀 安利商廈
Jun 8, 2017
pm 7:00 - pm 8:00
WahMowFB 華懋工廈6樓 [近 鑽石山地鐵站] WTS 黃大仙
Jun 8, 2017
pm 8:10 - pm 9:10
OnLeeCB04 尖沙咀 安利商廈 YTM04 尖沙咀 安利商廈
Jun 10, 2017
pm 12:00 - pm 1:00
OnLeeCB06 尖沙咀 安利商廈 YTM06 尖沙咀 安利商廈